Durch die Übungsreihe des tibetischen Sterns kommt es zur Dehnung der Muskulatur und der Meridiane. Verspannungen und Energieblockaden können sich lösen und der Energielevel steigt. Die Durchblutung des Körpers wird verbessert. Der tibetische Stern ist eine wunderbare, tief greifende Möglichkeit, sich mit dem Leben zu verbinden, Sie können Kraft und Energie daraus schöpfen. Die Wirkungsweise des tibetischen Sterns ist auf körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene.

DVD ca. 60min.

Inhalt:

• Der tibetische
• Stern
• Atemübung
• Entspannungsfilm

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