Yoga als ganzheitlicher Weg

Die jahrtausendealte Lebensphilosophie des Yoga bedeutet soviel wie Einheit oder Vereinigung. Neben den vielen gesundheitsfördernden Effekten für unseren Körper, komme ich mehr und mehr zur Überzeugung, dass Yoga ein Schlüssel sein kann, um den Weg zurück zur Einheit zu finden. Ob man diese Einheit innere Quelle, Frieden, Erleuchtung, Gott oder anders nennt, spielt keine Rolle.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über Selbstheilungskräfte verfügt und all das Potenzial der Gesundheit, Harmonie, Zufriedenheit, Intuition, Freude und Liebe in sich trägt, um es in diesem Leben zu verwirklichen. Dessen sind wir uns aber nicht mehr bewusst, haben es vergessen oder es wurde überdeckt. Alles was uns umgibt, auf uns einströmt (Erziehung, Meinungen der Gesellschaft, eigene Erfahrungen etc.),  prägt uns und unsere Verhaltensweisen, begrenzt uns und verdeckt den Zugang zu unserer Seele.

Ich glaube, dass wir mit Yoga diesen Zugang wieder freilegen, die Scheuklappen ablegen und das große Bewusstsein wieder erlangen können.

Wer ernsthaft daran interessiert ist, zu erkennen wer er ist, für den ist Yoga ein gutes Werkzeug –  das durchaus Disziplin und Mut erfordert. Mut, weil man nicht weiß, was man vorfinden wird, wenn man dieses unbekannte bzw. vergessene Territorium ergründet und den Blick wieder auf das große Ganze richtet, statt auf Details. Unbekanntes macht den Menschen oft Angst. Dennoch die Begrenzungen aufzulösen, den Blick zu erweitern, erfordert Mut und Offenheit.

Yoga ist sicher nicht der einzige Weg, aber für mich ist es ein sehr guter, umfassender und schöner. Deshalb bin ich Yoga-Lehrerin geworden, um diesen wunderbaren Compass für den Weg zur Einheit an andere weitergeben zu dürfen.

Yoga ist zu meinem Weg, meiner Lebensphilosophie geworden. Ich fände es sehr schön, wenn auch Sie Yoga für sich entdecken würden und ich Sie ein Stück des Weges begleiten dürfte.

Mit Yoga wachsen, lernen, erkennen, reifen, sich öffnen, seine Mitte finden, sich bewusst werden...