Es gibt 4 Hauptpfade im Yoga
diese sind
- Jnana Yoga
- Raja Yoga
- Bhakti Yoga
- Karma Yoga
Jnana Yoga Jnana Yoga ist der Weg der Erkenntnis. Über das Studium und der intellektuellen Analyse der Schriften, wird der Geist dazu benützt, seine eigene Natur zu hinterfragen. Auf die Fragen:" Warum bin ich hier? Wer bin ich? Wo komme ich her? Wohin gehe ich? Was ist wirklich?, werden durch den Verstand Antworten gesucht."
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Raja Yoga Raja Yoga ist der Weg der Geisteskontrolle. Es wird versucht den Geist unter Kontrolle zu bringen, um höhere Bewusstseinszustände zu erreichen. Ihre Technik sind Atemkonrolle und Meditation. Raja Yoga unterteilt sich in mehrere Yogazweige. Diese sind zum Beispiel Kundalini-, Hatha-, Mantra-, Yantra- und Nada-Yoga, um nur einige zu nennen.
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Bhakti Yoga
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Karma Yoga Karma Yoga ist der Yoga des handelns und selbstlosen Dienens, ohne an persönlichen Lohn oder Nutzen zu denken. Ein Karma Yogi sieht Gott in allen Lebewesen und bringt jede Handlung Gott dar. Er versucht jedem zu helfen, öffnet sein Herz und verwirklicht die Einheit. Durch selbstloses Dienen, kann Karma Yoga jederzeit praktiziert werden. |
| Hier sei auch noch erwähnt, dass sich im Westen in den letzten Jahrzehnten verschiedenen Yogastile entwickelt haben. Meist aus Amerika kommend, durch TV- Hollywood, Werbung, Well- und Fitness Welle z. B. Power-, Hormon-,Pikram-,Luna Yoga sind nur einige davon. |